名古屋・愛知のぽっこりお腹・下半身ケア

Women's Concerns

気になるお腹・下半身を、
身体のバランスから。

ぽっこりお腹や太もも、お尻まわりなど、気になる部分は人それぞれ。

ぽっこりお腹・お尻・太ももなどの見え方に対して、気になる部分だけを見るのではなく、姿勢・骨盤まわり・股関節の動き・身体の使い方まで確認します。さらに、細胞栄養学の考え方をもとに食事・栄養面も身体づくりの重要な要素として確認し、美容整体・セルフケアと合わせてサポートします。

Check

このようなお悩みはありませんか？

パンツを履いた時のシルエットが気になる
下腹だけぽっこりして見える
太ももやお尻など、下半身が気になる
反り腰で、お腹が前に出て見えるのが気になる
ダイエットをしても、思うような体型にならない

そんなお悩みに、セレンディピティだからできること。

気になる部分だけではなく、
身体全体のバランスから考えます。

ぽっこりお腹や下半身のラインが気になっていても、身体の状態は一人ひとり違います。

姿勢や骨盤の位置、股関節の動き、普段の立ち方・歩き方などによって、身体の使い方やボディラインの見え方にも違いが生まれます。

セレンディピティでは、お腹や脚など気になる部分だけを見るのではなく、姿勢・骨盤まわり・股関節・筋肉の状態まで身体全体を確認します。

「どこが気になるのか」だけでなく、「身体がどう使われているのか」まで見る。

それが、セレンディピティが大切にしているボディラインへの向き合い方です。

カウンセリング・身体チェック、理想に合わせた美容整体、食事・セルフケアの3ステップ

Women's Care

セレンディピティのぽっこりお腹・下半身ケア

姿勢を知る。身体を整える。そして、毎日の習慣まで。
体重だけでは分からない身体の状態を、3つの視点から確認します。

姿勢・身体の
バランスを確認

姿勢・骨盤・股関節を確認

立ち姿、反り腰傾向、骨盤まわり、股関節、腰・お尻・太ももの状態を確認します。

下腹が前に出て見える、太ももの外側が張って見える、お尻のラインが気になる。

同じようなボディラインのお悩みでも、姿勢や身体の使い方は一人ひとり違います。

セレンディピティでは、立ったときの姿勢だけでなく、骨盤まわりの状態、股関節の動き、腰やお尻・太ももの筋肉の状態などを確認します。

たとえば、腰の反りが強い姿勢では、お腹が前に出たシルエットに見えることがあります。

だからこそ、見た目だけで判断するのではなく、「どんな姿勢をとっているのか」「身体をどう使っているのか」まで確認することを大切にしています。

だからセレンディピティ：

気になる部分だけを見るのではなく、姿勢・関節の動き・筋肉の状態まで確認し、その方に必要なケアを考えます。

ボディラインを考えた
美容整体

身体全体を見ながら美容整体

「お腹だけ」「脚だけ」ではなく、身体のつながりを見ながら施術します。

立つ・歩く・しゃがむといった動作では、骨盤や股関節、膝、足首などが連動して動いています。

そのため、股関節が動かしにくかったり、身体の使い方に偏りがあったりすると、一部の筋肉を使いやすくなったり、反対にうまく使えていない部分が生まれたりすることがあります。

セレンディピティでは、骨盤まわりだけでなく、股関節の動きや腰・お尻・太ももなどの状態を確認し、身体全体のバランスを見ながら美容整体を行います。

強い力で無理に身体を変えるのではなく、その日の身体に合わせてやさしくアプローチします。

だからセレンディピティ：

「ぽっこりお腹だからお腹」「脚が気になるから脚」ではなく、身体のつながりを見ながら美容整体を行います。

食事・身体の使い方を
サポート

食事・栄養・日常習慣まで確認

細胞栄養学の考え方をもとに、タンパク質・ビタミン・ミネラル等の摂り方を含む食生活、立ち方、座り方、歩き方、ストレッチ、簡単な運動等を確認・提案します。

どれだけ身体を整えても、普段の立ち方や座り方、身体の使い方には、その人が長く続けてきた癖があります。

セレンディピティでは、施術だけで終わらず、普段の姿勢や身体の使い方についても確認します。

必要に応じて、今の身体に合わせたストレッチや簡単な運動、立ち方・身体の使い方など、自宅で取り入れやすいセルフケアをご提案します。

また、身体づくりの目的や生活習慣に応じて、食生活について一緒に考えることもあります。

施術で整えることと、毎日の中で身体を使うこと。その両方を大切にします。

だからセレンディピティ：

施術だけに頼らず、自分の身体を知り、日常の中でも整えていけるようサポートします。

Case

ぽっこりお腹・下半身太りの改善事例

T.T 様（54歳）

お悩み: ぽっこりお腹・下半身太り
行ったサポート: ダイエット整体食事・栄養アドバイスストレッチ・エクササイズ姿勢・身体の使い方

ご本人が感じた変化・経過

3ヶ月の経過体重-3キロお腹-3cm ヒップ-2.5cm なかなか落ちづらかった体重にも変化がみられ、服もスッキリ着れるようになったとのお声をいただいています。

変化と経過を詳しく見る

Y.M様（20代前半・会社員）

お悩み: ぽっこりお腹・下半身太り猫背・姿勢の崩れ生理のお悩み
行ったサポート: 美容骨盤矯正食事・栄養アドバイスストレッチ・エクササイズ

ご本人が感じた変化・経過

骨盤まわりが安定し、インナーマッスルも使えるようになってくると、腰の痛みも落ち着いてきました。体重が変わらない中でもお腹周りが−3cmになり、とても喜んでくださいました。お食事を見直してからは、生理痛のつらさも以前より軽く感じられるようになり、体重や体脂肪にも変化がみられ、お腹周りは最終的に−6.1cmになりました。通い始めてからは動けなくなるほどの腰の痛みも出ておらず、「学生時代から出会いたかった」と言ってくださいました。社会人3年目を迎えた今も、良い状態を保てるようサポートしています。

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A.S様（26歳・管理栄養士）

お悩み: ぽっこりお腹・下半身太り便秘冷え・むくみ
行ったサポート: 美容骨盤矯正食事・栄養アドバイスストレッチ・エクササイズ

ご本人が感じた変化・経過

仕事終わりは、どうしてもむくみが辛くなるという事で、サプリとソックスを併用で使って頂いて、楽になったと言われております。施術やセルフケアを続ける中で、ご本人からくびれやヒップライン、下半身の見え方に変化を感じたとのお声をいただいています。

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Y.Y様（50代・会社員）

お悩み: ぽっこりお腹・下半身太り
行ったサポート: ダイエット整体食事・栄養アドバイスストレッチ・エクササイズ

ご本人が感じた変化・経過

ダイエットコンテストにもご参加され、本人もとても励みになったようで、２部門とも上位に入り、４ケ月で６ｋｇ体重が落ち、体脂肪率は５％下がりました。気になる下半身もかなりスッキリして、Ｙ様もとても喜んでおられ「ありがとうございました」と感謝のお言葉を頂けました。

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R.A様（33歳・会社員）

お悩み: ぽっこりお腹・下半身太り便秘冷え・むくみ
行ったサポート: 美容骨盤矯正食事・栄養アドバイス

ご本人が感じた変化・経過

施術に加えて食生活の見直しにも取り組まれ、ご本人からはむくみや冷え、下半身の見え方について変化を感じたとのお声をいただいています。よりキレイな下半身のラインを作っていきたいとの事でしたので今は、ボディメイクが出来る下着を入れて頂きながら今でも、月1回のメンテナンスにご来店頂いております。

変化と経過を詳しく見る

S様（40代・パート）

お悩み: ぽっこりお腹・下半身太り
行ったサポート: ダイエット整体食事・栄養アドバイスストレッチ・エクササイズ

ご本人が感じた変化・経過

身体がどんどん楽になり、姿勢が良くなっていることを実感されており、施術のたびに変化や感謝のお言葉をいただけました

変化と経過を詳しく見る

※掲載の内容は個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。効果には個人差があります。

ぽっこりお腹・下半身太りの改善事例をもっと見る

FAQ

よくある質問

下半身太りやぽっこりお腹も相談できますか？

はい。体重だけでなく、姿勢・骨盤周囲の動き・筋肉の使い方等を確認し、一人ひとりの状態に合わせて考えます。美容骨盤矯正・ダイエット整体のページもご覧ください。

ぽっこりお腹は骨盤のゆがみが原因ですか？

ぽっこりお腹の見え方には、体脂肪だけでなく姿勢や身体の使い方など、さまざまな要素が関係します。そのため、骨盤だけが原因と決めつけず、姿勢や身体全体の状態を確認します。

下半身だけ細くすることはできますか？

特定の部分だけの脂肪を狙って減らすことをお約束することはできません。セレンディピティでは、下半身の見え方に関係する姿勢や身体の使い方などを確認し、食事や運動も含めて身体づくりをサポートします。

反り腰や姿勢も見てもらえますか？

はい。反り腰などの姿勢によって、お腹が前に出て見えることもあります。立ち姿や骨盤まわり、股関節の動き、身体の使い方などを確認し、一人ひとりに合わせて美容整体やセルフケアをご提案します。

食事制限も必要ですか？

極端な食事制限を前提にはしていません。普段の食生活を伺いながら、必要に応じて無理なく見直せるポイントをご提案します。

何回くらい通えばいいですか？

必要な回数や通う間隔は、お身体の状態や目的によって異なります。初回にお身体の状態を確認したうえで、通い方の目安をご案内します。回数券の購入は任意で、ご自身のペースに合わせてご相談いただけます。初回・通常の料金は施術の料金、詳しい内容は美容骨盤矯正のページをご覧ください。

美容骨盤矯正は痛いですか？バキバキしますか？

いいえ、バキバキと鳴らすような施術ではなく、痛みに配慮したソフトな施術を行っています。お身体の状態を確認しながら進めますので、初めての方も安心してご相談ください。詳しくは美容骨盤矯正のページをご覧ください。

その場で回数券を購入する必要はありますか？

いいえ、その場でのご購入を強くお願いすることはありません。初回来店時にお身体の状態や今後の通い方に応じて回数券をご案内する場合がありますが、購入は任意です。施術後の変化を見てから検討したり、ご家族と相談して後日ご連絡いただくこともできます。内容・回数・料金はご来店時に分かりやすくご説明します。初回・通常の料金は施術の料金でもご確認いただけます。ご予約・お問い合わせは店舗情報からどうぞ。

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