Women's Concerns
毎月繰り返す生理のお悩みを、
身体と生活の両方から。
生理の時期の身体のつらさや不調。 身体と毎日の過ごし方から、一緒に見直してみませんか。
セレンディピティでは、一人ひとりのお悩みや身体の状態を確認し、
美容整体・食事・セルフケアを組み合わせながら、女性の身体づくりをサポートします。
Check
生理の時だけではなく、
普段の身体と毎日の習慣まで考えます。
生理の時期に感じる身体のつらさや不調は、下腹部や腰の痛み、頭痛、だるさなど、現れ方も程度も人それぞれです。
セレンディピティでは、生理の時だけを見るのではなく、普段の姿勢や身体の状態、食事・睡眠など毎日の過ごし方についても丁寧にお伺いします。
身体と生活の両方に目を向けながら、今の自分にできることを一緒に考えていく。
それが、セレンディピティが大切にしている女性の身体への向き合い方です。
Women's Care
身体の状態を知り、整え、毎日の過ごし方まで考える。
3つの視点から、一人ひとりの身体に合わせてサポートします。
お悩み・
身体の状態を確認
生理に伴う不調には、下腹部痛や腰痛だけでなく、頭痛、だるさ、お腹の張りなどさまざまな症状があります。月経痛には、子宮を収縮させる働きを持つプロスタグランジンなどが関係することも知られています。
セレンディピティでは、「生理がつらい」ということだけでなく、いつから・どこが・どの程度つらいのか、生理前後でどんな変化があるのかを丁寧にお伺いします。
さらに、普段の姿勢や身体の状態、睡眠・食事・運動習慣なども確認し、その方の身体と生活を整理していきます。
生理の時だけを見るのではなく、普段の身体や生活まで含めて、一人ひとりのお悩みを丁寧に確認します。
身体に合わせた
美容整体
生理のお悩みがあるからといって、すべての原因が「骨盤のゆがみ」にあるわけではありません。
セレンディピティでは、骨盤まわりだけでなく、姿勢や股関節の動き、腰・お腹まわりなどの筋肉の状態を確認し、その日の身体に合わせて施術します。
強い力で無理に身体を変えるのではなく、身体の動きや緊張状態を確認しながら、負担の少ない美容整体を行います。
「生理のお悩み＝骨盤」と決めつけず、今の身体を確認したうえで必要なケアを考えます。
食事・セルフケア
生理前から生理中にかけて、身体や気分の変化を感じる方も少なくありません。PMSでは、月経前のホルモン変動など複数の要因が関係すると考えられており、だるさ、むくみ、頭痛、便秘など身体に症状が現れることもあります。
セレンディピティでは、普段の睡眠や食事、運動習慣などもお伺いし、必要に応じてストレッチやセルフケアをご提案。
生理の時だけ何かをするのではなく、普段から無理なく続けられる身体づくりをサポートします。
施術だけで終わらず、毎日の生活の中で取り入れられることまで一緒に考えます。
生理のお悩みについて
生理に伴う強い痛みや出血、周期の大きな乱れなどには、婦人科系の疾患が関係している場合もあります。
セレンディピティでは医療行為や診断は行っておりません。症状が強い場合や、いつもと違う症状がある場合は、婦人科などの医療機関へのご相談をおすすめしています。
Case
Y.M様（20代前半・会社員）
ご本人が感じた変化・経過
骨盤まわりが安定し、インナーマッスルも使えるようになってくると、腰の痛みも落ち着いてきました。体重が変わらない中でもお腹周りが−3cmになり、とても喜んでくださいました。 お食事を見直してからは、生理痛のつらさも以前より軽く感じられるようになり、体重や体脂肪にも変化がみられ、お腹周りは最終的に−6.1cmになりました。 通い始めてからは動けなくなるほどの腰の痛みも出ておらず、「学生時代から出会いたかった」と言ってくださいました。社会人3年目を迎えた今も、良い状態を保てるようサポートしています。
N.T様（46歳・パート）
ご本人が感じた変化・経過
続けていく中で、長年悩まれていた排卵日から生理中にかけてのお腹や腰の痛み、胃の痛みも気にならなくなってきたとのお声をいただいています。会うたびに「もっと早く通っておけば良かった…」とお話しくださいます。 ※生理痛が強い場合や、出血量・周期などに気になる変化がある場合は、婦人科での相談もおすすめします。
R.H様(27歳・主婦)
ご本人が感じた変化・経過
通い始めて8ヶ月が経ち、肩の重だるさや頭痛について、以前との違いを感じられているそうです。 また通い始めてから旦那さんに「おしりが下がっていたのが上がってきたね」と言われたそうで喜ばれていました。
E.M様（30代・会社員）
ご本人が感じた変化・経過
ご来店から ・3ヶ月で −6.5kg ・6ヶ月で −10kg と、食事の見直しやホームケアにも取り組まれる中で体重にも変化がみられ、ウエディングドレスもとても美しく着こなされました。
M.I様（17歳・学生）
ご本人が感じた変化・経過
ご本人とお母様からは、通い始めてからの経過として次のようなお声をいただいています。 ・通い始めてすぐ：便通のリズムに変化を感じた ・1ヶ月後：生理痛のつらさが以前より軽く感じられるようになった ・4ヶ月後：生理のときの痛みや体調について、以前との違いを感じるようになった お母様からも「生理のときも顔色が悪くないね」と言われるようになったそうです。 I様は今通い始めて4年、今では欠かせないコンディショニングになっているとのことです。受験や部活の大会など、大切な時期も前向きに過ごしてこられました。 ※お薬の服用については、ご自身の判断で中止せず、医師にご相談ください。生理痛が強い場合は婦人科での相談もおすすめします。
※掲載の内容は個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。効果には個人差があります。
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