Y.M様(20代前半・会社員)
- 行ったサポート
- 美容骨盤矯正 食事・栄養アドバイス ストレッチ・エクササイズ
ご本人が感じた変化・経過
骨盤まわりが安定し、インナーマッスルも使えるようになってくると、腰の痛みも落ち着いてきました。体重が変わらない中でもお腹周りが−3cmになり、とても喜んでくださいました。 お食事を見直してからは、生理痛のつらさも以前より軽く感じられるようになり、体重や体脂肪にも変化がみられ、お腹周りは最終的に−6.1cmになりました。 通い始めてからは動けなくなるほどの腰の痛みも出ておらず、「学生時代から出会いたかった」と言ってくださいました。社会人3年目を迎えた今も、良い状態を保てるようサポートしています。
