ファスティングの改善事例一覧

ご本人が感じた変化・経過

今回のファスティングを通して、 20年前の出産前の体重に戻ることができたと、とても喜ばれていました。

ご本人が感じた変化・経過

3日間のファスティングを通して、体重−2kg、お腹周りやズボンのゆるさに変化を感じられ、乳製品やお菓子を以前ほど欲しく感じなくなったなど、味覚の感じ方にも変化があったそうです。 さらに、ファスティング後に飲み会があっても、食生活が大きく乱れなかったことを、とても喜んでいらっしゃいました。