Symptom

名古屋・愛知で坐骨神経痛にお悩みならセレンディピティ

理学療法士・柔道整復師などの国家資格保有者も在籍。

お尻から脚にかけての痛みやしびれについて、腰・骨盤・股関節・背中・日常動作まで確認します。必要に応じて細胞栄養学の考え方をもとに食事・栄養面も確認し、一人ひとりに合わせた次世代整体とセルフケアをご提案します。

名古屋・愛知で坐骨神経痛に
お悩みならセレンディピティ

Check

このようなお悩みはありませんか?

  • 腰からお尻、脚にかけて痛みやしびれがある
  • 長時間座っていると、お尻や脚がだんだんつらくなる
  • 少し歩くと腰や脚に痛み・しびれが出て、休みたくなる
  • 朝起きたときに腰やお尻がつらく、動き出すまで時間がかかる
  • 整形外科や整体に通っているものの、症状を繰り返していて不安

理学療法士・柔道整復師などの
国家資格保有者も在籍する
Serendipityのアプローチ

技術 × 栄養 × 分析

この3つを掛け合わせた、
セレンディピティ独自のトータルアプローチ

分析・技術・栄養の3つで、再発しにくく健康的な身体へ

坐骨神経痛というと、
「お尻の神経が悪いのでは?」
「痛いところを揉めばよくなるのでは?」
と思われるかもしれません。

しかし、腰からお尻、脚にかけて感じる痛みやしびれには、腰や骨盤まわりの状態だけでなく、
姿勢や身体の使い方、日常生活で繰り返している動作など、さまざまな要素が関係していることがあります。

セレンディピティでは、症状が出ている場所だけを見るのではなく、
動作や身体の使い方、生活習慣を確認する「分析」、身体を動かしやすく整える「技術」、身体のコンディションを内側から支える「栄養」、
この3つの視点から、一人ひとりに合わせたサポートを行います。

01

分析 ANALYSIS

痛み・しびれが出る動作まで確認する
カウンセリングと姿勢・動作分析

Serendipityでは、いきなり痛みのある腰やお尻を揉むことはいたしません。
同じ「坐骨神経痛」と呼ばれていても、
座っているとつらい方。
歩いているとつらい方。
前かがみになるとつらい方。
立ち上がる瞬間につらい方。
症状の出方は一人ひとり異なるからです。

そこで、立つ・座る・歩く・前かがみになるといった動作を確認しながら、腰や骨盤だけでなく、背中や股関節など身体全体の動きを見ていきます。
さらに、
「一日何時間くらい座っているのか」
「どんな姿勢で仕事をしているのか」
「どんなときにしびれが強くなるのか」
「普段どのくらい歩いているのか」
など、日常生活についても丁寧にお伺いします。

あなたの生活の中のどこで腰・お尻・脚に負担がかかっているのか。
そこまで見つけることを大切にしています。

だからセレンディピティ:

痛みやしびれが出ている場所だけを見るのではなく、「どんな動作・生活で症状が出るのか」まで確認。一人ひとり異なる負担のかかり方に関係する要素を整理します。

02

技術 TECHNIQUE

腰・骨盤だけでなく身体全体を整える
「徒手ケア × 動作教育」

坐骨神経痛でつらいとき、痛みやしびれを感じるお尻や脚を揉みたくなるかもしれません。

しかし、身体はすべてつながっています。

例えば、股関節が十分に動かないことで腰へ負担が集中していたり、骨盤まわりの動きが偏ることで特定の筋肉へ負担がかかっていたりすることもあります。

セレンディピティでは、一人ひとりの身体を確認したうえで、筋肉や筋膜、関節など必要な部分へアプローチ。
腰・骨盤・股関節などが連動して動きやすい状態を目指します。

さらに、施術を受けて終わりではありません。
歩き方や立ち上がり方、座り方など、その方の生活に合わせて身体の使い方やセルフケアもお伝えします。

だからセレンディピティ:

その場でつらいところを揉むだけで終わらせず、日常生活でも腰・お尻・脚へ負担が集中しにくい身体の使い方まで一緒に考えます。

03

栄養 NUTRITION

身体のコンディションを内側から支える
無理なく続けられる栄養アドバイス

身体を外側から整えるだけではなく、毎日の食事や水分などにも目を向けます。

セレンディピティでは、普段の食生活や水分摂取などをお伺いし、一人ひとりの生活に合わせて無理なく取り入れられるアドバイスを行います。

施術だけに頼るのではなく、毎日の生活まで含めて身体を整えていく。

それがセレンディピティの考え方です。

だからセレンディピティ:

施術だけで完結させず、セルフケア・生活習慣・栄養まで。毎日の身体づくりをトータルでサポートします。

Case

坐骨神経痛の改善事例

※掲載の内容は個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。効果には個人差があります。

坐骨神経痛の改善事例をもっと見る

診断名を見るだけでなく、今の身体で何が起きているのかを見る。

病院での診断や画像検査を否定するものではありません。医療機関で確認すべき状態は医療機関へ。そのうえで、緊急性や手術適応がないと判断されても慢性的な痛みや動きづらさが続いている方には、姿勢・関節・筋肉・身体の使い方・生活習慣など、現在の身体に負担している可能性のある要素を確認します。

Serendipityでは疾患を診断・治療するのではなく、次世代整体として、身体の外側と日常生活、必要に応じて細胞栄養学まで含めて身体づくりをサポートします。

次のような場合は、整体より先に医療機関での確認を優先してください。

  • 脚の筋力低下が進んでいる
  • 排尿・排便の異常がある
  • 股の間やお尻まわりの感覚が鈍い
  • 両脚に急にしびれ・痛みが広がる
  • 症状が急激に悪化している
  • 大きな外傷や発熱を伴う

診断済みで、医師から安静・手術・運動制限などの指示を受けている場合は、その指示を優先してください。

FAQ

よくある質問

病院で坐骨神経痛と診断されましたが、整体を受けても大丈夫ですか?

まず現在のお身体の状態や症状について詳しくお伺いします。坐骨神経痛と呼ばれる症状にはさまざまな背景があるため、すべての方に整体が適しているとは限りません。症状によっては、整体よりも医療機関での検査や治療を優先した方がよい場合もあります。セレンディピティでは無理に施術を行わず、お身体の状態を確認したうえで適切にご案内します。

坐骨神経痛について詳しく見る
なぜお尻や脚が痛いのに、腰や骨盤も見るのですか?

腰・骨盤・股関節などは互いに連動して動いています。そのため、お尻や脚に症状があっても、その場所だけを見るのではなく、腰や骨盤、股関節など身体全体の動きを確認することが大切だと考えています。

長時間座っているとお尻や脚がつらくなります。相談できますか?

はい。特にデスクワークや運転などで座っている時間が長い方は、普段の座り方や仕事環境などもお伺いします。身体の状態だけではなく、「なぜ座っているとつらくなるのか」を生活習慣まで含めて一緒に確認します。

自宅でできるストレッチも教えてもらえますか?

はい。身体の状態を確認したうえで、その方に合ったセルフケアや身体の使い方をお伝えします。

ヘルニアと坐骨神経痛は同じものですか?

同じものではありません。坐骨神経痛は、お尻から脚にかけて現れる痛みやしびれなどの症状を指す言葉として使われます。一方、椎間板ヘルニアなどがその症状に関係しているケースもあります。そのため、「坐骨神経痛だから原因はこれ」と決めつけず、必要に応じて医療機関での診断も踏まえながら身体の状態を確認していくことが大切です。

脚のしびれがあっても相談できますか?

はい、ご相談いただけます。腰からお尻・脚にかけてのしびれについて、姿勢や動作、身体の使い方、生活習慣などを確認します。ただし、急に脚の力が入りにくくなった、しびれが急に広がっている、排尿・排便の異常がある、股の間やお尻まわりの感覚が鈍いといった場合は、整体より医療機関での確認を優先してください。

施術は痛いですか?バキバキしますか?

いいえ、無理に関節を鳴らすような施術は基本的に行っておらず、強い刺激を前提にした施術ではありません。お身体の状態に合わせて負担の少ない施術を行いますので、整体が初めての方も安心してご相談ください。不安がある場合は施術前にお伝えください。症状ごとの考え方は症状・メニュー一覧から各ページをご覧ください。

栄養面まで見るとは何をするのでしょうか?

食事・睡眠・生活リズム・疲れ方等を伺い、身体づくりの観点から必要な生活アドバイスを行います。

どのくらいの頻度で通えばいいですか?

初回の状態を確認してご提案します。必要以上に通うことを前提にはせず、状態に合わせて間隔を調整します。

FAQ一覧を見る

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