名古屋・愛知でぎっくり腰・急な腰痛にお悩みなら｜次世代整体 Serendipity

はい、まず現在の状態をお聞かせください。ただし、急な腰痛のすべてが一般的な「ぎっくり腰」とは限りません。症状や経過によっては整体ではなく、医療機関での診察を優先した方がよい場合があります。セレンディピティでは無理に施術を行わず、現在の状態を確認したうえで対応します。

強い痛みがある状態で、無理に身体を動かすことはありません。どんな姿勢なら楽なのか、どの動作で痛みが強くなるのかなどを確認し、現在できる範囲で対応します。状態によっては医療機関の受診をご案内します。

はい。むしろ繰り返している場合は、今回痛くなった瞬間だけでなく、普段の姿勢や仕事、身体の使い方なども確認することが重要だと考えています。

症状の程度や原因によって対応は異なります。「ぎっくり腰だから絶対に動かない」「すぐに動かした方がいい」と自己判断せず、まず身体の状態を確認することをおすすめします。特に強い痛み以外の症状を伴う場合などは、医療機関へ相談してください。

必ず通い続けなければならないわけではありません。ただ、何度もぎっくり腰を繰り返している方の場合は、痛みが落ち着いた後に、普段の姿勢・動作・セルフケアなどを見直すことも大切です。セレンディピティでは、「またなるのが怖い」という状態から、日常生活で自分の身体を管理できる状態を目指すことも大切にしています。

ぎっくり腰の状態や痛めてからの時間などによって適した対応は異なるため、一律にどちらとはお伝えしていません。ご相談の際に現在の状態を確認したうえでご案内します。痛みが強く判断に迷う場合や、発熱などを伴う場合は医療機関にもご相談ください。

痛みの程度や動ける範囲によって異なります。現在の状態を確認し、立ち上がりや前かがみなど日常動作での負担を減らす身体の使い方やセルフケアをお伝えしながら、無理のない範囲で少しずつ戻していくことをご提案します。医師から安静などの指示がある場合は、その指示を優先してください。

はい。身体の状態を確認したうえで、その方に合ったセルフケアや身体の使い方をお伝えします。