猫背・姿勢矯正の改善事例｜みよし店・M.K様（30代・会社員）

1年間続いた腰痛。仕事や日常生活が楽になってきました

利用者属性 30代男性/会社員

Story

来店からの経過

Story

改善までのストーリー

仕事で重い物を運ぶことが多く、約1年前から腰痛に悩まれていました。接骨院ではヘルニアではないと診断され、リハビリやストレッチを続けていましたが、なかなか改善が見られなかったそうです。自宅から近く、口コミが良かったことをきっかけにご来店されました。

初回にお身体を確認すると、骨盤の歪みや重心バランスの乱れ、猫背姿勢などが見られました。施術とあわせて自宅でのストレッチや股関節・体幹への運動を継続していただき、5回目あたりから腰の状態に大きな変化が見られるようになりました。

その後も身体のバランスを整えながらケアを続け、2〜4ヶ月後には腰の痛みがほぼ気にならない状態となり、長時間の立ち仕事や歩行、座った姿勢でも問題なく過ごせるようになっています。

Before

来店前のお悩み

仕事で重い物を運ぶ機会が多くなったことをきっかけに、約1年間腰痛が続いていました。

接骨院でヘルニアではないと診断され、その後リハビリや教えてもらったストレッチを続けていましたが、思うような改善が見られない状態でした。

また、前屈や後屈、しゃがむ動作の際に腰の重さを感じるほか、長時間歩いたり立って仕事をしたりすることでも負担が出ていました。

Condition

お身体の状態

初回にお身体を確認したところ、左右の足の長さに約1cmの差があり、ご本人も身体の歪みに驚かれていました。

スタッフによる確認では、骨盤の歪みや重心バランスの乱れ、猫背姿勢が見られ、胸から腰にかけて筋肉の緊張が強い状態でした。

Treatment

施術内容

身体の状態を整える施術とあわせて、自宅でのストレッチを継続していただきました。

特に、股関節まわりの柔軟性を高める運動や体幹の使い方を整えるエクササイズを取り入れ、普段の姿勢についても意識していただきました。状態の変化に合わせて、体幹トレーニングも追加しています。

After

ご本人が感じた変化・経過

施術5回目あたりから、前屈時の不快感や後ろに反った際の痛みに変化が見られるようになり、ご本人からも変化を感じていただけるようになりました。

2〜4ヶ月後には、ご本人から、腰の痛みがほぼ気にならなくなり、長時間の立ち仕事・歩行・座った姿勢でも過ごしやすくなったとのお声をいただいています。現在も体幹トレーニングやホームケアを継続されています。

Voice

お客様の声

お客様からいただいたご感想

最初に身体を見てもらった際、足の長さが1cm違うことが分かり、自分の身体が歪んでいることに気づいて驚きました。

骨盤の歪みと腰痛の関係について教えていただき、普段から姿勢を意識したり、股関節の運動を実践したりする中で、施術5回目あたりから大きく楽になりました。

個室でプライバシーが守られているため、安心して施術を受けられた点も良かったです。これからも健康的に過ごせるよう、教わったことを習慣にしていきたいと思います。

※掲載の内容は個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。効果には個人差があります。