猫背・姿勢矯正の改善事例｜みよし店・N様（20代・工場勤務）

右肩の重さや肩こりが軽くなり、身体の変化を実感

利用者属性 20代女性/工場勤務

Story

来店からの経過

Story

N様は工場勤務で長時間の立ち仕事をされており、右肩を回した際の「ボキボキ」という音や、肩の重さに悩まれていました。マッサージを受けると一時的に軽くなるものの、2週間ほどすると元の状態に戻っていたそうです。

ホットペッパーで自宅から近い店舗を探し、口コミを見て「良さそう」と感じたことをきっかけにご来店されました。

お身体を確認すると左右のバランスに崩れがあり、仕事で右腕を使うことが多いことから、右側に負担がかかりやすい状態でした。また、長時間の立ち仕事によって足の前側の筋肉に張りがあり、腰の反りや姿勢の崩れから首や肩にも負担がかかりやすくなっていました。

施術では足の柔軟性を高めながら、腰や首・肩に負担がかかりにくい姿勢を目指して調整。ご自宅でできるストレッチや仕事中の身体の使い方もお伝えしました。

その結果、5回目には右肩の症状が「あまり気にならない」程度まで変化。現在は良い状態を維持するため、月に1回ほど来店されています。

Before

右肩を回すとボキボキと鳴る感じがあり、肩の重さにも悩まれていました。

以前はマッサージにも通っていましたが、施術後は軽くなっても2週間ほどで元に戻ってしまう状態を繰り返していました。

Condition

左右で身体のバランスに崩れがあり、仕事で右腕を多く使うことから、右肩に負担がかかりやすい状態でした。

また、立ち仕事による足の前側の筋肉の張りが強く、腰の反りや動きの悪さにつながっており、姿勢の崩れによって首や肩にも負担がかかりやすくなっていました。

Treatment

足の柔軟性を高めながら腰への負担を減らし、首や肩に負担がかかりにくい姿勢を目指して施術を行いました。

さらに、ご自宅でできるストレッチや仕事中の身体の使い方をお伝えし、継続して取り組んでいただきました。

また、身体を支えるお腹の筋肉が弱く、元の状態に戻りやすいことについても説明を受け、ご本人も教わった筋力トレーニングを続けています。

After

施術を重ねるにつれて、ひどかった肩こりが徐々に楽になっていきました。

5回目には右肩の症状があまり気にならない程度まで変化し、現在は状態を維持するため月に1回ほど来店されています。

Voice

お客様からいただいたご感想

「酷かった肩凝りが施術していくうちに楽になりました。身体を支えるお腹の筋肉が弱く、すぐ元に戻っていることも教えてもらったので、教えてもらった通り筋トレをやっています。」

また、「終わると身体が軽くなっていて、違いを感じることができます。良くなっていることを実感していました」と喜ばれています。

※掲載の内容は個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。効果には個人差があります。

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