開始時期は出産方法や産後の経過によって異なるため、現在の体調を確認したうえでご案内します。産後の回復には個人差があります。悪露や痛みが強い時期、医師から安静の指示がある場合は、まず回復を優先してください。詳しくは産後骨盤矯正のページをご覧ください。
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