痛くても肩を動かした方がいいですか？

痛みの程度や状態によって異なるため、一律に「動かした方がいい」「動かさない方がいい」とは言えません。特に強い痛みがある場合は、自己判断で無理に動かすのではなく、まず状態を確認することが大切です。セレンディピティでも、痛みや動かせる範囲を確認したうえで、その方に合わせて対応します。